【早安健康／Sujit Kumar（瑜珈老師）】貧血是紅血球數量過低造成身體缺氧的問題。血液是由兩個部分所組成的：血漿細胞和血球。
血球中，對人體最重要的紅血球，主要的功用是將氧氣從肺運送到身體各個角落。 紅血球只能由骨髓製造，再經由骨髓釋放到血液裡。而鐵質是紅血球製造過程中不可或缺的元素，它協助紅血球完成輸氧的任務。如果我們的身體缺乏鐵質，紅血球的品質和數量也會隨之下降，導致身體缺氧。
對患有貧血的人而言，瑜珈的寶貴之處在於，它能提升體內紅血球的質量，並促進血液循環，讓氧氣更全面性地被運輸到身體的各個部位。當你練習不同的姿勢時，堆滯體內的毒素也將被排出，讓你的身體更健康、肌肉更結實。
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(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
頭頸癌在亞洲發生率高於全世界，主要發生部位集中在鼻咽、口腔、口咽、下咽及喉等五個主要區域，其中又以口腔癌更是高居台灣地區常見的十大癌症。根據衛生福利部106年死因統計和國民健康署104年癌症登記資料顯示，口腔癌位居男性國人
癌症死亡原因及發生人數第4位，每年約有7000名新發生個案、3000人死於口腔癌，平均死亡年齡58歲，與國人平均壽命相較下，少活約22年。
頭頸癌的傳統治療方法為藥物及放射線療法，近期國內已通過Anti-PD1免疫抗癌藥物針對復發或轉移性頭頸部鱗狀細胞癌。輔大醫院血液腫瘤科主任羅若玲表示，門診中有頭頸癌患者經傳統治療失敗後使用Anti-PD1免疫抗癌藥物，腫瘤縮小至再次使用化
療，目前病況控制良好。
內政部：以中文登記姓名原則 不會改變
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商品訊息描述: （中央社記者劉麗榮台北19日電）內政部19日晚間表示，絕沒研議一般民眾姓名不再使用中文，未來姓名條例修正，以中文登記姓名原則，不會改變。至於例外單獨以羅馬拼音登記方式，將參考各方意見，審慎研議。
比特幣衍生品開路 比特幣ETF可期
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商品訊息描述: 業界高管認為，隨著 比特幣衍生品的涌現，將誕生
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「我這樣會不會太兇、有沒有嚇到你」高潞．以用批張景森霸凌原民會
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商品訊息描述: 監察院12日針對亞泥案，糾正經濟部與花蓮縣政府失職，也對政委張景森、林萬億在2016年的研商會議無視原民權益提出糾正。時代力量立委高潞．以用下午質詢行政院長賴清德時表示，原民會土管處處長當時提出相關《原基法》規定，張景森卻非常強勢，還問處長「我這樣會不會太兇、有沒有嚇到你」，是血淋淋霸凌原民會。
有趣的畫面發生在台中！有民眾在逢甲商圈吃飯，突然店員衝上樓尋找機車車主，當時還以為要移車，結果是看到一隻狗狗在吃車上的炸雞，原來是有民眾把車停在餐廳外，整桶炸雞放在車上，結果被一隻米格魯吃到剩一塊，當下整個餐廳的客人都笑翻，車主卻是相當無奈，有眼尖的網友認出這隻米格魯在逢甲很有名，叫做「逢甲胖胖」。
▼（圖／東森新聞）
逢甲胖胖其實住在餐廳對面，行
動有點緩慢，主人平常都會餵牠吃飯，對於炸雞桶的客人，胖胖的主人表示感到非常抱歉，他也提醒大家，不要在胖胖面前放食物誘惑牠了，不過也因為這段偷吃畫面，在網路瞬間爆紅。
（封面圖／東森新
深夜尾隨落單女子襲胸 警埋伏3天破獲送辦
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商品訊息描述: 高雄市有一名26歲大貨車司機，騎機車在能見度低的路段尋找落單女子襲胸，有兩名女子被害，警方埋伏多時終於看到這名男子來回在同路段騎車，在被害人指認下，襲胸之狼終於落網。
